¿HAS PERDIDO TUS DETALLES?

Actualmente el término de alimentación saludable es ampliamente utilizado por los pediatras. Y, ¿a qué nos referimos con alimentación saludable?, pues a una dieta adecuada a las necesidades de cada niño, según la etapa de crecimiento en la que se encuentre, que le permita estar sano y prevenir enfermedades crónicas muy frecuentes en nuestra sociedad

* Nos hacemos eco de un estudio vía nutricapeones, lo reproducimos tal cual   La variación de la ingesta de energía en la infancia y adolescencia está fuertemente ligada a factores vinculados al hogar [1]; entre ellos destaca: el modelo dado por los padres, la presencia de la televisión en los momentos de comida, y

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Obesidad infantil y sobrepeso en los niños

Viernes, 30 noviembre 2012 por

Según revela el estudio Enkid, más del 25% de los niños y jóvenes españoles tiene sobrepeso, y un 13,9% de los jóvenes de entre 2 y 24 años es obeso. La alarma empezó a sonar hace ya un tiempo, pero se intensifica cada vez que aparecen nuevos datos que demuestran el espectacular aumento de las

10 preguntas básicas sobre el pan

Viernes, 23 noviembre 2012 por

¿Es sano el pan?  Sí, el pan es un alimento que forma parte de la dieta mediterránea. Los hidratos de carbono que aporta ayudan a equilibrar el porcentaje de proteínas, grasas y glúcidos que necesitamos a diario. ¿Engorda?  Consumido con moderación, no. Estudios recientes apuntan que ayuda a controlar el peso. 100 gramos de pan blanco aportan 290

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Conforme bajan las temperaturas, es necesario aumentar las defensas del organismo y mantener el calor corporal. En estos meses de frío, los resfriados, los catarros y la gripe son frecuentes y la alimentación puede ser muy útil para mantenerlos a raya. Pero, además, el cuerpo pide alimentos calientes o que ayuden a mantener su temperatura

7 cosas que debes saber sobre el desayuno

Viernes, 16 noviembre 2012 por

Decía Francis Bacon que “La esperanza es un buen desayuno pero una mala cena”. Pero además de la esperanza, hay otros alimentos que nos sientan especialmente bien si se incluyen en la primera comida del día. Te contamos siete hallazgos científicos que debes tener en cuenta a la hora de desayunar. No te lo saltes. De

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En el orden de la felicidad y del bienestar humano, conviene entender que existen necesidades básicas que son prioritarias y que de no cubrirse, no permiten que la persona pueda desarrollarse e ir más allá. Dentro de las necesidades básicas destaca la higiene, la alimentación, el hogar… El hambre es un problema cuya solución parece

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¿Comemos ahora más que antes? La respuesta es sí, un sí rotundo porque tanto niños como adultos hemos aumentado peligrosamente el tamaño de nuestras raciones y la ingesta de comida diaria, lo que está repercutiendo en el aumento del índice de masa corporal de la población en general, que está dando lugar a sobrepeso y

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Comida divertida (2)

Viernes, 18 mayo 2012 por

¿Sabías que utilizando pan de sandwich y algunas otras cosillas puedes hacer una casa? Pues si, tal y como se muestra en la imagen, y como puedes ver, no es muy difícil, solo es cuestión de ver detalladamente y ponerse manos a la obra. Así que dale un gusto a tu hijo/a o bien usa esta idea en fiestas infantiles. Vía | mundomanualidades

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El chocolate negro es saludable, tiene múltiples beneficios para la salud.Numerosos estudios aseguran que es saludable siempre y cuando contenga poco o nulo contenido de leche; además de limitar su contenido de azúcar. El chocolate negro baja la presión arterial según lo indicado por el Médico Dirk Taubert de la Universidad de Colonia, Alemania en su

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